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簡単ミートドリア
255.67 kcal
市販のミートソース、ホワイトソースを使用して簡単にできるミートドリアです。
（調理時間 約30分）
（調理時間 約30分）
投稿者： 大手前大学監修 本田慎治
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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ミートソース
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50 g
|
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ひき肉（合びき）
|
25 g
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ホワイトソース
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50 g
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牛乳
|
25 ml
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とろけるチーズ
|
18 g
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生しいたけ
|
15 g
|
A |
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なす
|
15 g
|
A |
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[旬] たまねぎ
|
20 g
|
A |
作り方
先に全ての材料を火にかけているので、チーズが溶けたらオーブンから出して大丈夫です。
1 |
Aを全てみじん切りにする。 オーブンを使用する場合は200度で予熱する。
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|---|---|
2 |
フライパンでひき肉を炒め、火が通ったらみじん切りにしたAを加え炒める。
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3 |
2にミートソースを混ぜ加え、一煮立ちさせる。
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4 |
 鍋にホワイトソースと牛乳を入れる。火にかけながら馴染むまで混ぜ合わせる。
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5 |
 耐熱のお皿にご飯、ホワイトソース、ミートソース、チーズの順で盛り付ける。
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6 |
200度に予熱したオーブンもしくはオーブントースターでチーズが溶けるまで加熱する。
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7 |
 チーズが溶け、お好みで焦げ目がついたら完成。
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