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米ナスのピザ風
59 kcal
分かりにくいですが^^;ナスの中身をくりぬいて
作った青トマトケチャップと和えて、チーズを乗せて焼きました。
（調理時間 約45分）
作った青トマトケチャップと和えて、チーズを乗せて焼きました。
（調理時間 約45分）
投稿者： ui.vege
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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べいなす
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0.5 個
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ケチャップ
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大さじ 1
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ピザ用チーズ
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大さじ 0.5
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作り方
ケチャップは多めに。トースターは725Wに設定して中火でじっくり焼きました。
1 |
ナスのヘタを取り半分に切る。
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|---|---|
2 |
の身をスプーンでくり貫き細かく切りケチャップと和える。
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3 |
くり貫いたナスに塩・胡椒を少々振りケチャップと和えた中身を盛る。
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4 |
チーズを上に乗せてトースターで30分位焼く。
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