主菜|野菜のおかず
米ナスのピザ風
59 kcal
分かりにくいですが^^;ナスの中身をくりぬいて
作った青トマトケチャップと和えて、チーズを乗せて焼きました。
(調理時間 約45分)
投稿者: ui.vege
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
[旬] べいなす
0.5
ケチャップ
大さじ 1
ピザ用チーズ
大さじ 0.5
作り方
ケチャップは多めに。トースターは725Wに設定して中火でじっくり焼きました。

1
ナスのヘタを取り半分に切る。

2
の身をスプーンでくり貫き細かく切りケチャップと和える。

3
くり貫いたナスに塩・胡椒を少々振りケチャップと和えた中身を盛る。

4
チーズを上に乗せてトースターで30分位焼く。