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| 材料名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
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じゃがいも
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1 個
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サーモン
※ 焼いてほぐし身にしたもの |
22.5 g
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アーモンド(乾)
※ スライスアーモンド(適量) |
0.5 g
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バター
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小さじ 0.5
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塩こしょう
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少々
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薄力粉(小麦粉)
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少々
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たまご
※ 水で薄めにのばす(適量) |
0.5 g
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オリーブ油
※ 味をみて適量 |
0.25 カップ
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バジル(生)
|
40 g
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A |
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まつの実
※ アーモンドや胡桃でも |
大さじ 1
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A |
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にんにく
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0.5 片
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A |
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塩
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小さじ 0.5
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A |
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チーズ
※ 粉チーズ(お好みで) |
0.5 g
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A |
1 |
バジルペーストを作ります。にんにく、松の実は粗めのみじん切りに、バジルはさっと洗って水気を切ります。
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|---|---|
2 |
Aの材料をFPで撹拌し、オリーブオイルを加えて混ぜながらのばし、できあがり。
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3 |
コロッケを作ります。よく洗ったじゃがいもを半分に切って蒸し器で蒸し、熱いうちに皮をむいて潰す。
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4 |
3にバターを加えて塩胡椒で調味し、しばらく冷ます。
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5 |
4にサーモンフレークとバジルペースと加えて混ぜ、丸く成型し、小麦粉、水溶き卵、アーモンドスライスの順にまぶす。
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6 |
トースターに入れ、焼き色がついたらできあがり。トマトソースとともに、いただきます。
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