主菜|お肉のおかず
簡単♪でも味は本格派!チキンスペアリブ
240 kcal
本当に簡単に出来て、急な来客時にもさっと作れ、出すと必ずといって良いほど喜んでもらえる、我が家のおもてなしメニューです。
(調理時間 約30分)
投稿者: momo.
3

レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
手羽元
※ 手羽先でも
3
にんにく
0.5
A
オイスターソース
大さじ 0.75
A
しょうゆ
大さじ 0.75
A
ウスターソース
大さじ 0.25
A
ケチャップ
大さじ 0.5
A
料理酒
大さじ 0.25
A
トウバンジャン
※ お好みで
少々
A
作り方
1
にんにくは包丁でしっかり潰しAの材料を合わせる。
2
1に鶏手羽元を漬けこみ、冷蔵庫で時々混ぜながら20分程寝かせる。
3
グリルで途中、たれを何度か刷毛などでかけながら、少し焦げ目がつく程度に8~10分程焼き、出来上がり。
4
※オーブンの場合は、200度で10~15分が目安ですが、焼き色を見ながらご調整ください