副菜|魚介・海藻のおかず
生たらこの煮物
120 kcal
簡単でおつまみにもごはんにも♪
材料も2つだけなので時間の無い時にも便利です~。


(調理時間 約30分)
投稿者: ui.vege
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
たらこ
※ 生たらこ 1パック分
0.67 はら
しらたき
0.33
料理酒
大さじ 0.67
しょうゆ
大さじ 0.67
砂糖
大さじ 1
白だし
大さじ 0.33
0.67 カップ
作り方
甘しょっぱいたらこの煮物。砂糖や醤油はお好みで増減してください!
パックにかなりの量が入ってました~^^
大人は2日間のおつまみで食べれるくらいの量。

   
1
生たらこは、気になるスジは包丁などで切り食べやすい大きさに切る。※中身が出ないようにそっと切る。
2
しらたきは適度な長さに切りサッと茹でておく。

3
鍋に2カップの水を沸かし、沸騰したら酒を入れてたらこを入れる。

 
4
たらこの表面が白っぽくなったら、しらたきを加え砂糖を入れる。

5
次に白だし・醤油を加え落し蓋をして弱火で煮る。

6
お鍋の水分が煮詰まってきたら火を消し味をしみこませる。