主菜|ごはんもの
なすびと温泉たまごで なすたま丼
413 kcal
なすびと温泉たまご とろ~り同士の相性はもちろんばっちり!食欲がもりもりでちゃう、おいしい仕上がりになりました。
(調理時間 約30分)
投稿者: nanao
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
[旬] なす
※ 1~2本
180 g
たまご
1
ごはん
※ お好みで
1
水菜
30 g
ごま(白)
少々
しょうゆ
0 g
みりん(本みりん)
0 g
はちみつ
※ 小さじ1/2
小さじ 0.5
しょうが(おろし)
少々
作り方
1
下準備:しょうがをはじめとする調味料を全て合わせておく。
2
なすは半月切りにして水にさらす。
3
鍋に多めの油を引き、なすがとろりとするまでじっくり焼きます。
4
柔らかく焼き目もついたら、調味料を加えて仕上げます。
5
ごはん&温泉たまごと一緒に器に盛り付けて完成です。