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モーニングカップで楽チン朝ごはん♪
274 kcal
フレンチトーストアップルシナモンジャム添えと薄切りハムのピザ風！
（調理時間 約15分）
（調理時間 約15分）
投稿者： ui.vege
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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食パン
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0.5 枚（8枚切り）
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たまご
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0.5 個
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牛乳
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35 cc
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ロースハム
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3 枚
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ピーマン
|
0.5 個
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ケチャップ
※ お好みで |
大さじ 0.5
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ピザ用チーズ
※ お好みで |
大さじ 0.5
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作り方
手作りジャムなどをフレンチトーストに添えて。ジャムなどがなければ、溶いた卵にお砂糖などを加えても美味しいです＾＾
1 |
食パンは一口大に切り、卵と牛乳を溶いたボウルに入れて染みこませる。
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|---|---|
2 |
ハムを食べやすい大きさに切り、ピーマンは薄くスライスする。
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3 |
モーニングカップに卵が染みこんだパンを入れその横にハム・ケチャップ・ピーマン・チーズを乗せる。
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4 |
 600Wの電子レンジで2分30秒加熱して出来上がり。
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