主菜|サラダ
タイ風サラダ
159 kcal
春雨とお肉が入ってボリューム満点、簡単なのにごちそう風のサラダです。
(調理時間 約30分)
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
牛もも肉(輸入牛)
※ スライス
40 g
はるさめ
6.25 g
[旬] たまねぎ
0.25
ミニトマト
2
レモン果汁
大さじ 0.5
ラカントS顆粒
※ 24g
小さじ 1.5
こしょう
0.5 g
[旬] とうがらし
※ 赤唐辛子(種を取り輪切り
0.5
ナンプラー
小さじ 1
香菜
※ 適宜
7.5 g
作り方
タイにはラカントSに似た『ナムタンピップ』という砂糖があり、タイ料理とラカントSの相性は抜群です。
1
牛肉は水(大さじ2)と一緒に入れ、10分程度置いておく。水気がなくなればそのまま乾煎りする。
2
春雨は湯に通してもどし、食べやすく切る。
3
たまねぎは薄切りにし、プチトマトは半分に切る。
4
調味料を合わせ、そこへ(1)、(2)、(3)をすべて加え、よく混ぜ合わせる。器に盛り付けお好みで香菜を添える。