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すき焼き
328 kcal
煮込み料理と相性抜群のラカントＳなら甘辛味も砂糖分のカロリーを気にせず調味できます。
（調理時間 約60分）
（調理時間 約60分）
投稿者： サラヤ株式会社
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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もも肉（和牛）
※ 薄切り |
70 g
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木綿豆腐
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70 g
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はくさい
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2 枚
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春菊
※ 1束 |
0.25 袋
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長ねぎ
|
80 g
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生しいたけ
|
1 個
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ぶなしめじ
|
0.25 パック
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まいたけ
|
0.25 パック
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しらたき
|
50 g
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しょうゆ
※ わりした |
大さじ 1
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ラカントS顆粒
※ わりした |
大さじ 1
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日本酒
※ わりした |
大さじ 1
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水
※ わりした |
25 cc
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だしの素
※ 顆粒）わりした |
小さじ 0.08
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作り方
※生卵につけてお召し上がりになる場合は、卵1個につき80kcalアップします。
1 |
すべての材料を食べやすく切る。
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|---|---|
2 |
鍋にわりしたを加え、火にかける。煮立ったら肉を加え、次に野菜、しいたけを彩りよく配し、
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3 |
火が通ったらいただく。
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