副菜|サラダ
ルクエでバーニャカウダ風ホットサラダ♪
48 kcal
ルクエを使ってレンジで簡単にホットサラダができました♪メインの他に1品足したい時便利です^^



(調理時間 約15分)
投稿者: ui.vege
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
水菜
0.33
生しいたけ
2.67
かぶ
※ あやめカブ
1.67
バーニャカウダのタレ
※ お好みで
大さじ 0.33
作り方
「あやめカブ」は小さくて上のほうが紫色のグラデーションになってます♪
サラダに使ったり、生のままで食べます。
加熱すると色が薄くなっちゃうので、火は加えないほうが綺麗だな~。

1
水菜・カブは洗って食べやすい大きさに切る。シイタケはスライスする。

2
ルクエに専用トレイを乗せその上に材料をのせてレンジ700wで4分加熱する。

3
お皿にバーニャカウダのタレを敷いて、温かい野菜をのせて出来上がり。