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| 材料名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
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豚ロース(生)
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50 g
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[旬] 大根
※ 5㎝ |
0 g
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にんじん
※ 小サイズ |
0.5 本
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こんにゃく
※ 1/2枚 |
0.25 枚
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絹ごし豆腐
※ 1/2丁 |
0.25 丁
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油揚げ
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0.5 枚
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だし汁
※ お好みで加減 |
0 g
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白みそ
※ 好きなもので可/お好みで加減 |
0 g
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めんつゆ(三倍濃厚)
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大さじ 0.5
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1 |
![]() 下準備①:こんにゃくはアク抜きしたら、ひと口大に手でちぎる。
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2 |
下準備②:豚肉、油揚げ、豆腐は食べやすい大きさに切り、大根、人参はいちょう切りにする。
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3 |
![]() 鍋にだし汁を沸かし、豆腐以外の食材を全部投入~!
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4 |
![]() 再度だし汁が沸騰してきたら、味付けの8割方に当たる味噌を加える。(ここではまだ味を決めません。薄味にして下さい)
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5 |
![]() フタをして具材が柔らかくなるまでじっくり煮ます。(…鍋がお風呂に入ってるみたい^^;)
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6 |
![]() 全体によく火が通ったら、豆腐と残りの味噌、隠し味につゆの素を加えて完成です!
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