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冷製カッペリーニでサラダスパ♪
711 kcal
にさっぱり食べた冷製カッペリーニ♪洋風でいただく事が多いので今回はサラダうどん風にしました＾＾
（調理時間 約15分）
（調理時間 約15分）
投稿者： ui.vege
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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トマト（缶詰）
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0.33 個
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ツナ缶（油漬）
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0.33 缶
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アボカド
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0.33 個
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水菜
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マヨネーズ
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大さじ 0.33
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しょうゆ
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小さじ 0.33
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めんつゆ（ストレート）
※ 必要量 |
大さじ 1.33
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カッペリーニ
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1 人分
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作り方
1 |
トマト・あぼは小さく切り、水菜はサッと茹で食べやすい長さに切る。
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|---|---|
2 |
カッペリーニは茹でて水で洗い水分を切って冷やしておく。
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3 |
ボウルにツナ・マヨネーズ・醤油を入れてよく混ぜる。そこへカッペリーニを入れ全体に混ぜ合わせる。
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4 |
最後にトマトとアボカドを加えて混ぜ合わせお皿に盛り付ける。麺つゆを食べる間にかける。
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