主菜|パン
元気いっぱい モーニングフレンチトースト
286 kcal
元気いっぱいモーニングフレンチトースト
(調理時間 約30分)
投稿者: ちびこ
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
食パン
0.5 枚(6枚切り)
たまご
0.75
牛乳
40 cc
塩こしょう
少々
バター
2.5 g
ウインナー
22.5 g
ほうれんそう
22.5 g
ミニトマト
2.5
塩こしょう
少々
ガーリックパウダー
少々
作り方
1
分量外のバターを耐熱容器の内側に塗り、2㎝角程に切った食パンを入れる。
2
玉子、牛乳、塩こしょうAを混ぜ、1の上から全体に染み込ませるようにかけて、10分ほどおく。
3
フライパンにバターを溶かし、ウインナー、ホウレン草、ミニトマトを炒め塩こしょうB、ガーリックパウダーで味つけ。
4
2の上に3を盛り付け、180℃に温めたオーブンで15分焼く。