主菜|麺類
ソース焼きそば
664 kcal
ソース焼きそば
(調理時間 約15分)
投稿者: ちびこ
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
中華めん(蒸し)
150 g
料理酒
大さじ 0.5
大さじ 0.5
サラダ油
大さじ 0.5
豚ばら肉
60 g
キャベツ
100 g
塩こしょう
少々
ウスターソース
※ とんかつソース
大さじ 1
中濃ソース
大さじ 1
[旬] しょうが
※ 紅生姜
2 g
のり(青のり)
1 g
作り方
1
蒸し麺は、酒、水をふりかけ、ラップをせずに、600wのレンジで30秒ほど加熱し、ほぐす。
2
フライパンにサラダ油をしいて、豚バを両面しっかりと焼き、キャベツを加えしっかり焼き目をつけるようにして焼き塩こしょうする
3
2を一度取り出し、分量外のサラダ油を軽くしいて、1の麺を入れ、あまりかき混ぜないようにし、焼き目をつけるように焼く。
4
3に2の具を戻し、とんかつソース、中濃ソースで味付け。盛りつけ、紅生姜、青のりをトッピング。