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シイタケと長芋のさっぱり蒸し
48 kcal
おつまみにもなる簡単な１品♪
ルクエとスピードチョッパーを使って、５分で出来ました(*^^)v
（調理時間 約5分）
ルクエとスピードチョッパーを使って、５分で出来ました(*^^)v
（調理時間 約5分）
投稿者： yukachi
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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生しいたけ
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4 個
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ながいも
|
50 g
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みょうが
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1 本
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しその葉
|
2 枚
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塩
|
少々
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こしょう
|
少々
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作り方
1 |
しいたけは石突を取ってからよく洗い、水気を拭き取る。
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|---|---|
2 |
長芋・茗荷・大葉をみじん切りにして、塩・胡椒と合わせる。
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3 |
１に２を乗せ、ルクエに入れ、５００Ｗのレンジで２分３０秒蒸す。
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4 |
わさびとポン酢を合わせたものをかけ、サッパリ味で食べました。
長芋の代わりにレンコンでもいいかな～ |