主菜|その他
砂肝ときゅうりの中華風和え
165 kcal
ごま油の風味と、ピリッとしたラー油が効いてるので、おつまみにバッチリです。
(調理時間 約30分)
投稿者: Zen kitchen
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
砂肝(鶏)
※ 食べやすい大きさに切っておく
83.33 g
[旬] きゅうり
※ 薄切りして、塩をふって水気をぎ
0.33
にんじん
※ 細切り
0.17
しょうゆ(濃口)
大さじ 0.67
砂糖
大さじ 0.33
ポン酢
大さじ 0.33
ごま油
大さじ 0.33
鶏がらスープ
大さじ 0.17
ラー油
小さじ 0.17
作り方
1
ボールに(調味料)を全部入れておく。
2
鍋に水を入れ沸騰させて砂肝を茹でる
3
水気を切り、砂肝が熱々のまま①に入れて味をなじませる
4
きゅうり、にんじんも入れて混ぜ合わせたら、冷蔵庫で冷やして出来上がり!