副菜|野菜のおかず
ちくわ入り切干大根の煮物
203 kcal
癒され味の切り干し大根です
(調理時間 約30分)
投稿者: Zen kitchen
0

レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
大根(切干しだいこん)
※ 水でもどして、食べやすい大きさ
7.5 g
にんじん
※ 太めの千切り
0.12
ちくわ
※ 縦に切り、太めの千切り
0.75
油揚げ
※ 油抜きをして、太めの千切り
0.25
サラダ油
大さじ 0.25
しょうゆ(濃口)
※ 調味料
大さじ 0.5
みりん(本みりん)
※ 調味料
大さじ 0.5
砂糖
※ 調味料
大さじ 0.12
だし汁
※ 調味料
0.38 カップ
作り方
1
鍋に、サラダ油を入れ、にんじん、切り干し大根、ちくわ、油揚げの順で炒める。
2
(調味料)を入れて煮詰める。汁気が無くなれば完成!