![]() 給食 |
![]() レシピ検索 |
![]() レシピ投稿 |
![]() 買物 |
![]() フォルダ |
材料名 | 分量 | グループ |
---|---|---|
ヨーグルト
|
100 g
|
|
生クリーム
※ 低脂肪生クリーム |
20 cc
|
|
砂糖
|
大さじ 0.2
|
|
いちご
※ 冷凍イチゴ |
20 g
|
|
ラズベリー
※ お好みで |
2 粒
|
|
ブルーベリー
※ お好みで |
1 粒
|
1 |
生クリーム・さとうをボウルに入れバーミックスや、ハンドミキサーで泡立てる。
|
---|---|
2 |
1にヨーグルト・冷凍カット苺を加えゴムへらでかき混ぜ密封う容器に入れる。
|
3 |
冷凍庫に入れて凍らせ、1時間おきくらいに冷凍庫から出しかき混ぜる。4~5回ほど繰り返す。
|
4 |
器に盛り付けて完成です。
|