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材料名 | 分量 | グループ |
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そうめん
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50 g
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めんつゆ(三倍濃厚)
※ 必要量 |
33.33 ml
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長ねぎ
※ 薬味 お好みで |
0.33 本
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[旬] みょうが
※ 薬味 お好みで |
0.33 本
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しょうが(おろし)
※ 薬味 お好みで |
大さじ 0.33
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[旬] オクラ
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1.33 本
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納豆
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0.67 パック
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やまといも
|
50 g
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[旬] なめこ
|
0.33 パック
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かにかまぼこ
|
1 本
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1 |
おくらは、小口切りにし、薬味を刻み新生姜はすりおろす。
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2 |
たっぷりのお湯で60秒茹でる。
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3 |
盛り付けて、3倍濃縮のめんつゆを水で薄めてかける。
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