 給食 |
 レシピ検索 |
 レシピ投稿 |
 買物 |
 フォルダ |
ゴーヤと鶏ササミ天ぷら
163 kcal
ビールに天ぷら合いますねぇ～
（調理時間 約30分）
（調理時間 約30分）
投稿者： とまとママ
0
材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
|
[旬] ゴーヤ
|
0.12 本
|
|
|
ささ身（鶏、生）
|
1 本
|
|
|
塩
※ 抹茶塩 |
少量
|
|
|
天ぷら粉
|
7.5 g
|
|
|
たまご（衣用）
|
0.25 個
|
|
|
水
|
大さじ 0.75
|
作り方
1 |
ゴーヤはスライスして、ササミは食べやすい大きさに切っておきます。
|
|---|---|
2 |
衣を作って付け、揚げて完成。抹茶塩をつけてたべます。
|