主菜|お肉のおかず
ゴーヤと鶏ササミ天ぷら
163 kcal
ビールに天ぷら合いますねぇ~


(調理時間 約30分)
投稿者: とまとママ
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
[旬] ゴーヤ
0.12
ささ身(鶏、生)
1
※ 抹茶塩
少量
天ぷら粉
7.5 g
たまご(衣用)
0.25
大さじ 0.75
作り方
1
ゴーヤはスライスして、ササミは食べやすい大きさに切っておきます。
2
衣を作って付け、揚げて完成。抹茶塩をつけてたべます。