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雑穀畑の納豆トースト
144 kcal
ダイエットレシピ♪大好きな納豆をのせてみた(@^O^@)♪本当はチーズをのせると もっと美味しいの～(≧～≦)
（調理時間 約5分）
（調理時間 約5分）
投稿者： とまとママ
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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雑穀米
※ 雑穀米を板状にした加工食品1枚 |
10 g
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納豆
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30 g
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のり（焼きのり）
※ 刻み |
15 g
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とうもろこし
|
0.12 本
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かいわれ大根
|
5 g
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作り方
1 |
 雑穀畑に刻み海苔・かき混ぜた納豆・コーンをのせる。
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|---|---|
2 |
 あらかじめ熱しておいたトースターで４加熱し、仕上げに貝割れ菜を散らし完成！
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