給食 |
レシピ検索 |
レシピ投稿 |
買物 |
フォルダ |
0
| 材料名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
|
もも肉(鶏、生)
|
100 g
|
|
|
たまねぎ
|
0.33 個
|
|
|
[旬] じゃがいも
|
0.33 個
|
|
|
ぶなしめじ
|
0.17 パック
|
|
|
エリンギ
|
0.67 本
|
|
|
万能ねぎ
|
0.33 本
|
|
|
ごま油
|
大さじ 0.67
|
|
|
のり(焼きのり)
※ 韓国海苔 |
2.67 枚
|
|
|
とうがらし
※ 粉唐辛子 |
5 g
|
A |
|
コチュジャン
|
大さじ 0.33
|
A |
|
味噌(ペーストタイプ)
※ サムジャン 大さじ1 |
5 g
|
A |
|
砂糖
|
大さじ 0.33
|
A |
|
料理酒
|
大さじ 0.67
|
A |
|
にんにく(おろし)
※ 1片分 |
小さじ 0.33
|
A |
|
しょうが(おろし)
|
小さじ 0.33
|
A |
|
塩
|
少々
|
A |
|
こしょう
|
少々
|
A |
1 |
Aをすべて混ぜ合わせる。
|
|---|---|
2 |
玉ねぎは薄くスライスして他の野菜を食べやすい大きさに切る。肉はひと口大に切る。じゃが芋はレンジで5分加熱しておく。
|
3 |
茶碗にごはんを入れ韓国海苔をちぎってのせ、4をのせて完成です!
|
4 |
トッピングで白髪ネギや糸唐辛子をのせてもOK!
|