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キューブ野菜のピリ辛タコライス
664 kcal
野菜類をサイコロ状カットに。シーズニングとケチャップとウスターソースとペッパーソースを入れてピリ辛の仕上がりです。
（調理時間 約30分）
（調理時間 約30分）
投稿者： Zen kitchen
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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牛ひき肉
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125 g
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[旬] たまねぎ
※ みじん切り |
0.25 個
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アボカド
※ サイコロ状に切る |
0.5 個
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トマト
※ サイコロ状に切る |
0.5 個
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[旬] きゅうり
※ サイコロ状に切る |
0.5 本
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たまご
※ 目玉焼きにする |
1 個
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チーズ
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0.5 切れ
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マヨネーズ
|
少々
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ケチャップ
※ 調味料類 |
大さじ 0.5
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ウスターソース
※ 調味料類 |
小さじ 1
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オールスパイス
※ 調味料類 |
小さじ 0.5
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作り方
辛くしたい方はサドン・デスやタバスコを数適いれてください。
1 |
 調味料に、タコシーズニング０．５袋をつかいました。
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|---|---|
2 |
フライパンで牛挽肉、玉ねぎを炒め、（調味料類）を入れて味付け。
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3 |
お皿にご飯をのせて、挽肉、カットした野菜、目玉焼きをのせてマヨネーズとチーズを適量いれて完成。
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