 給食 |
 レシピ検索 |
 レシピ投稿 |
 買物 |
 フォルダ |
ほうれん草 レシピ その１
21 kcal
「ほうれん草」のレシピです。
（調理時間 約30分）
（調理時間 約30分）
投稿者： さちくっかりー
0
材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
|
[旬] ほうれんそう
|
0.25 束
|
|
|
サラダ油
※ １滴 |
少々
|
|
|
塩
|
少々
|
|
|
バター
|
少量
|
作り方
茹でる時に１滴の油と、ほんの少しの塩を入れておくと、もっと美味しく頂けます！色もキレイになるし、ツヤツヤです！（くれぐれも入れ過ぎないでね！）
1 |
根っこの赤い部分から３～５ｃｍ位の所で切り、葉っぱと根っこを分けて、２０分弱くらい水に漬けておくだけでアクが抜けます！
|
|---|---|
2 |
水＋油＋塩を沸騰させた中で茹でます。
|
3 |
水気を絞って、バターで炒めて塩コショウしただけでメチャクチャ美味しいです。
|