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| 材料名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
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[旬] はくさい
※ 4~5枚固いところは小さく切る |
2.5 枚
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ぶなしめじ
※ 他のきのこ類でも、無くてもOK |
0.5 パック
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えび
※ 冷凍ものでもOK |
5 尾
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いか
※ 冷凍ものでもOK |
0.25 杯
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牛乳
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200 cc
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鶏がらスープ
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大さじ 0.5
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塩
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少々
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こしょう
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少々
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片栗粉
※ 倍の水で水溶き |
大さじ 0.5
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紹興酒
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少々
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1 |
牛乳をフライパンに入れて温めます。
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|---|---|
2 |
ガラ顆粒と白コショウ(あれば紹興酒)を入れます。
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3 |
白菜の固いところを入れます。
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4 |
少ししたら白菜の葉っぱの柔らかいところ・しめじ・エビ・イカなどを投入!
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5 |
火が通ったら水溶き片栗粉で とろみをつけて出来上がり!
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