副菜|サラダ
人参とクルミのレモン風味サラダ
198 kcal
電気も、ガスも使わないで出来る簡単レシピ。レモンの香りでさっぱりといただけるサラダです。
(調理時間 約30分)
投稿者: オレンジペコ
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
にんじん
0.25
小さじ 0.04
くるみ
10 g
オリーブ油
※ Aドレッシング
大さじ 1
[旬] レモン果汁
※ Aドレッシング
大さじ 0.25
※ Aドレッシング
少々
こしょう
※ Aドレッシング
少々
ペッパー(黒)
※ 粗挽き
少々
作り方
1
ニンジンは皮をむいて、少し太めのせん切りにします。小さじ1/6の塩を振り入れて軽くもんで、塩をなじませ、水気を絞ります。
2
クルミは手で小さく砕いておきます。(*少し炒るとより香ばしく仕上がります。)
3
ボウルに1.2を入れ、合わせておいたAと和え、味をなじませます。器に盛り、お好みで粗挽き黒コショウを振ります。