主菜|ごはんもの
昔懐かしいハヤシライス
353 kcal
ルーもドミグラスソースも使わない、懐かしい味の「ハヤシライス」です。簡単に出来て、材料も「牛肉」&「玉ねぎ」だけ!
(調理時間 約30分)
3

レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
バター
10 g
A
[旬] たまねぎ
※ くし型
0.5
A
牛肉
75 g
A
薄力粉(小麦粉)
大さじ 1
A
200 cc
B
コンソメ(固形)
※ ビーフコンソメ
0.5
B
トマトソース
※ トマトジュースでもOK
大さじ 2
B
ウスターソース
※ お好みで
大さじ 1.5
B
コーヒークリーム
※ 2個分位
10 g
B
こしょう
少々
B
作り方
1
フライパン(弱火)にAのバターを入れて半分溶けた位に、玉ねぎを入れ、即肉と小麦粉も入れて炒めましょう。
2
小麦粉の粉がなくなるまで炒めます。(長くなくても、長く炒めても、どっちでもいいです!長く炒めると濃いハヤシになります)
3
そこにBを全部入れて強火にして混ぜます。
4
沸騰したら弱火にしてアク取りシートをのせます。
5
10分~15分したら、もう出来上がりです!