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ノンオイル ? 塩焼きそば
214 kcal
いわゆる「野菜炒め」にも使えるので応用させて色々作ってみて下さい！お野菜の量が多いので、焼きそば１玉で２人分イケます！
（調理時間 約15分）
（調理時間 約15分）
投稿者： さちくっかりー
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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中華めん（蒸し）
※ 焼きそば |
0.5 玉
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|
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水
|
50 cc
|
A |
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鶏がらスープ
|
小さじ 0.5
|
A |
|
紹興酒
|
小さじ 0.5
|
A |
|
こしょう
|
少々
|
A |
|
キャベツ
※ 短冊に切る |
1 枚
|
B |
|
豚肉
※ 短冊に切る |
25 g
|
B |
|
もやし
|
0.12 袋
|
B |
作り方
コショウの代わりに豆板醤でも違った美味しさが出るので、別のお料理みたいに作って、堂々とレパートリー２つってカウントして下さい！
1 |
フライパンにＡを全部入れて沸騰したらＢの具を入れて火を通します。
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|---|---|
2 |
具に半分火が通ったら「やきそば」を入れて、水分を飛ばすように混ぜます。水分が飛んだら出来上がり！
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