主菜|ごはんもの
ツナマヨごはん
631 kcal
辛味も、フツーに辛子じゃなくて柚子コショウを使います。皆さんのアイディアでご馳走にしてみて下さい!


(調理時間 約15分)
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
ごはん
1
たまご
※ 無くてもOK
1
ミニトマト
3
ツナ缶(油漬)
0.5
A
マヨネーズ
小さじ 1
A
しょうゆ
※ 薄味、濃い味お好みで!
小さじ 0.25
A
柚子こしょう
※ お好みで
小さじ 0.25
A
作り方
1
卵は塩少々入れてスクランブルの出来そこないみたいにしておきます。
2
卵を敷いたお皿に、Aを混ぜ合わせたツナマヨ→ご飯と型に入れたのを逆さにして出します。トッピングして出来上がり!