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材料名 | 分量 | グループ |
---|---|---|
牛肉
※ 200~300g 角切り |
125 g
|
|
にんじん(皮むき)
※ 切ってラップして3分チン |
0.25 本
|
|
じゃがいも
※ 切ってラップして3分チン |
0.5 個
|
|
[旬] たまねぎ
※ 切ってラップして1分チン! |
0.25 個
|
|
ワイン(赤)
|
250 cc
|
A |
コンソメ(固形)
※ ビーフコンソメ |
0.5 個
|
A |
トマトソース
|
50 g
|
A |
牛乳
|
50 cc
|
A |
ソース(中濃)
|
大さじ 1
|
A |
バルサミコ酢
|
大さじ 0.5
|
A |
塩
|
少々
|
A |
こしょう
|
少々
|
A |
タイム(粉)
※ あれば |
少々
|
A |
ローリエ
※ あれば |
0.5 枚
|
A |
1 |
Aのソースを沸騰させたら、筋切りした牛肉を入れてアク取りシートをのせて中火で20~30分
|
---|---|
2 |
→弱火で10分火にかけて煮詰めていきます。
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3 |
下ごしらえした野菜を入れて、更に煮ます。
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4 |
バターを入れるならここで!塩コショウで味を整えて出来上がり!
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