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| 材料名 | 分量 | グループ |
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ごはん
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1 杯
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納豆
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1 パック
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しょうゆ
※ めんつゆ |
小さじ 1
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きゅうり
※ 細切り |
0.25 本
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レタス
※ 細切り |
2 枚
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青ねぎ
※ 小口切り |
0.5 本
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しらす干し
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大さじ 1
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天かす
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大さじ 1
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たまご(黄身)
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1 個
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たまご(白身)
|
1 個
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1 |
まず納豆をグルグル混ぜてから醤油かめんつゆを入れて更に混ぜておきます。
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|---|---|
2 |
納豆のタレ・きゅうり・レタスを全部混ぜておきます。(手で混ぜちゃってもOK)
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3 |
お茶碗に、ご飯をよそって、2→1とのせて青ネギ・しらす・天かす・卵をトッピングします。
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4 |
材料の一部(卵白・青ネギ・レタス)を具にした、お吸い物も作っちゃいましょう!
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