 給食 |
 レシピ検索 |
 レシピ投稿 |
 買物 |
 フォルダ |
新たまねぎで♪うま旨「ステーキソース」
60 kcal
新玉ねぎを使って簡単美味しいステーキソース！ステーキじゃなくても色々なお料理に応用できるので。是非作ってみて下さい！
（調理時間 約5分）
（調理時間 約5分）
投稿者： さちくっかりー
0
材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
|
しょうゆ
|
大さじ 0.5
|
|
|
みりん（本みりん）
※ 小さじ１～２ |
小さじ 0.75
|
|
|
豆乳
※ 牛乳でもOK 大さじ１ |
7.5 g
|
|
|
たまねぎ
※ おろし |
|
|
|
にんにく（おろし）
※ 小さじ１～３ |
小さじ 1
|
|
|
からし（練り）
|
小さじ 0.25
|
|
|
こしょう
|
少々
|
|
|
バター
※ ５～１０ｇ |
3.5 g
|
作り方
ステーキは、焼いた後、キッチンペーパーで押さえるだけでかなりのカロリーカットに！網焼きや魚グリルで焼けば、もっともっとソースでもカットしたいよ～、って時はバター控えてね。
1 |
ステーキやお肉を焼いた後、肉汁が残っているフライパンに上の材料を全部入れて、ブツブツいったら出来上がり！
|
|---|