副菜|野菜のおかず
トマたま炒め
258 kcal
ふんわり炒めた卵に、トマトのフレッシュな酸味がおいしい~(*^.^*)
(調理時間 約15分)
投稿者: オレンジペコ
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
トマト
※ 中
0.75
たまご
1.5
生クリーム
大さじ 0.75
バター
1.25 g
料理酒
※ A
大さじ 0.5
みりん(本みりん)
※ A
小さじ 0.5
砂糖
※ A
大さじ 0.25
しょうゆ
※ A
大さじ 0.5
パセリ(生)
※ みじん切り 適宜
0.25 g
作り方
1
トマトはヘタを取り、1口大に切ります。
2
ボウルに卵を溶きほぐし、生クリームを加えて混ぜ合わせます。
3
フライパンにバターを溶かし、①のトマトを加えてサッと炒め、合わせたAを加えます。
4
ひと煮立ちしたら、②を流し入れ、大きくかき混ぜながら、ゆるゆるの半熟状にします。
5
器に③を盛り、パセリを散らします。