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材料名 | 分量 | グループ |
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ごはん
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1 杯
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しらす干し
※ 生しらす |
大さじ 3
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ごま(白)
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大さじ 0.5
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[旬] しその葉
※ 3等分して細切り |
5 枚
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のり(焼きのり)
※ 刻みのり |
5 g
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めんつゆ(三倍濃厚)
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小さじ 1
|
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しょうゆ
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小さじ 1
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レモン果汁
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大さじ 1
|
A |
砂糖
|
大さじ 0.5
|
A |
昆布茶
|
小さじ 1
|
A |
1 |
![]() かいご飯に混ぜておいた☆を混ぜて酢飯を作り、白ゴマ&大葉も入れて混ぜます。
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2 |
ご飯を器に盛り、生しらすをかけて刻み海苔をちらします。
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3 |
![]() めんつゆ&醤油を同量で混ぜたものと、ゆずスコ&しょうがスコをかけて頂きます。
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