主菜|ごはんもの
か~んたん★海の親子ライス
611 kcal
誰でも簡単に出来ちゃいます。材料だって、ちょびっとです。バター使うんで何となく洋風!

(調理時間 約15分)
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
ごはん
1
イクラ
少々
バター
10 g
たまご
2
A
牛乳
大さじ 0.5
A
鮭フレーク
30 g
A
こしょう
少々
A
作り方
鮭フレークはメーカーによって塩気が色々なので、ちょいと味見して、塩気が足りないようなら、ひとつまみ塩を加えてね。
1
Aを混ぜておきます。
2
フライパンにバターを入れてAをスクランブルエッグを作る要領でシャカシャカ混ぜて半分固まったら火をを止めます。
3
器にご飯を盛って、2をのせ、いくらをトッピングします。以上です。