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材料名 | 分量 | グループ |
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こめ(精白米)
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0.17 合
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料理酒
|
大さじ 0.17
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|
こんぶ
|
0.17 枚
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|
れんこん
※ 粗みじん切り |
7.5 g
|
A |
だしの素
|
小さじ 0.08
|
A |
レモン果汁
|
大さじ 0.33
|
B |
砂糖
|
大さじ 0.33
|
B |
昆布茶
|
小さじ 0.33
|
B |
しらす干し
|
16.67 g
|
C |
マヨネーズ
|
小さじ 0.5
|
C |
うなぎのタレ
※ 小さじ3~大さじ1 |
小さじ 0.5
|
C |
ごま(白)
|
小さじ 0.5
|
D |
[旬] しその葉
※ ~15枚 (みじん切り) |
2 枚
|
D |
しらす干し
|
大さじ 0.33
|
E |
[旬] きゅうり
|
3.33 g
|
E |
かずのこ
※ とびっこ |
5 g
|
E |
マヨネーズ
|
小さじ 0.33
|
F |
うなぎのタレ
※ 小さじ1~2 |
小さじ 0.17
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F |
レモン
※ スライス4枚 |
3.33 g
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F |
1 |
米&酒を炊飯器に入れて、少し少な目に水加減して上に出汁昆布を1枚のせて炊きます。
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2 |
Aのレンコンを切って酢水に漬けて、あまり水けを切らずに顆粒出汁をかけてシリコンスチーマーで20~30秒チンします。
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3 |
炊きあがったご飯に、混ぜておいたBをかけてレモン酢飯を作ります。
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4 |
3に、混ぜておいたC&2のレンコン&Dをサックリ混ぜます。
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5 |
きゅうりをピーラーで薄く切り、1番太い部分なら3分の2の幅になるように切り、リボンの形にしてピックで止めます。
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6 |
牛乳パックを切ったものをセルクルにして、菱型にご飯を形作ります。(ぬれたキッチンペーパーでセルクルの内側を濡らしておくと
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7 |
上を、しらす&とびっこ&5で飾り、型を外します。
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8 |
![]() お皿に、E&Fでデコレーションしたら完成です!
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