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材料名 | 分量 | グループ |
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ごはん
|
0.5 杯
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|
ローストビーフ
※ 薄切り長め |
3.75 切れ
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|
ペッパー(黒)
|
少々
|
|
[旬] たまねぎ
|
0.08 個
|
|
サンチュ
|
0.25 枚
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|
マヨネーズ
|
大さじ 0.5
|
A |
めんつゆ(三倍濃厚)
|
大さじ 0.38
|
A |
レモン果汁
|
小さじ 0.5
|
A |
塩
|
小さじ 0.12
|
A |
練りわさび
|
小さじ 0.12
|
A |
めんつゆ(三倍濃厚)
|
小さじ 0.5
|
B |
レモン果汁
|
小さじ 0.25
|
B |
練りわさび
|
少々
|
B |
マヨネーズ
|
大さじ 0.25
|
C |
めんつゆ(三倍濃厚)
|
小さじ 0.5
|
C |
練りわさび
|
少々
|
C |
1 |
![]() ご飯にAを混ぜます。玉ねぎをスライスして水にさらし、Bに漬けておきます。
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2 |
![]() マキスの上にラップをのせて、ローストビーフを並べて黒コショウを少々振ります。
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3 |
![]() ご飯をのせます(手前1cm、向こう側3~4cmはのせないようにね)
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4 |
![]() サンチュをのせます。
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5 |
![]() 玉ねぎをのせます。
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6 |
![]() 巻きます。
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7 |
![]() ラップごと切ります。
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