主菜|パン
ビーフオニオンサンド
370 kcal
簡単美味しくて、豪華なサンドイッチ。ブランチにも、お弁当にも、是非お試しを~

(調理時間 約15分)
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
食パン
※ サンドイッチ用パン6~8枚
0.3
牛肉
25 g
[旬] たまねぎ
※ スライス3枚
0.06
しょうゆ
少々
ペッパー(黒)
0.5 g
マヨネーズ
小さじ 0.5
A
マスタード
大さじ 0.5
A
作り方
新玉ねぎはツンとしないので、まんま使いますが、そうじゃない時は、水にさらしてから使うといいです。
①牛肉を大胆にお醤油だけにくぐらせること②甘くしないことです。しかも、ホントにちょびっとくぐらせるだけ。


1
牛肉を塩を少し入れた湯で茹でて水を切ります。
2
1を醤油にくぐらせます。
3
Aを混ぜます。

4
パンにAを塗ります。

5
オニオンスライスをのせます。

6
牛肉をのせ、黒コショウを振ってAを塗ったパンをのせて切ります。