主菜|魚介・海藻のおかず
江戸前かき揚げ
199 kcal
レタス+新玉ねぎ+桜海老それら3つで「かき揚げ」にしてみました。


(調理時間 約45分)
0

レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
[旬] レタス
0.5
[旬] たまねぎ
0.12
[旬] さくらえび
※ 生じゃなくてもOK 必要量
25 g
薄力粉(衣用)
50 g
薄力粉(小麦粉)
大さじ 1
コーンスターチ
大さじ 0.5
たまご(衣用)
※ +冷水合わせて100cc
0.15
ビール
大さじ 1.5
少々
ごま油
小さじ 0.5
サラダ油
小さじ 0.5
大根
※ 大根おろし
1.5 cm
しょうが(おろし)
小さじ 0.5
めんつゆ(三倍濃厚)
※ 薄めて天つゆに
小さじ 0.5
作り方
粉と水は同量が基本です。コーンスターチ入れない時は、その分水を減らして、ビール入れない時は、その分小麦粉の量を減らして下さいね。両方入れない時は、「+大さじ2」の小麦粉を減らします。

1
レタスは4~5cmの長さの太めの細切りにします。
2
玉ねぎはスライスにします。小麦粉とコーンスターチをふるいます。具材に粉を薄くまぶしておきます。

3
卵を溶いて冷水とビールと混ぜます。
4
卵液に粉&塩を入れてサックリ混ぜ、具材を入れます。
5
ごま油とサラダ油を半々入れて熱し、衣を1滴入れてパーっと散ったらおたまに具材をのせて静かに入れて揚げます。
6
天つゆに、おろし類を添えて頂きます。