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材料名 | 分量 | グループ |
---|---|---|
こめ(精白米)
|
0.2 合
|
|
水
※ 必要量 |
0.2 カップ
|
|
コンビーフ缶詰
|
20 g
|
A |
[旬] たまねぎ
※ ~1個 |
0.1 個
|
A |
にんじん(皮むき)
|
0.02 本
|
A |
マッシュルーム
※ ~90g スライス |
16 g
|
A |
アスパラガス
|
0.8 本
|
B |
黄パプリカ
|
0.02 個
|
B |
[旬] 赤パプリカ
|
0.02 個
|
B |
塩
※ ひとつまみ |
少々
|
B |
料理酒
|
大さじ 0.2
|
C |
ウスターソース
|
小さじ 0.2
|
C |
しょうゆ
|
小さじ 0.05
|
C |
コンソメ(固形)
※ ビーフコンソメ |
0.2 個
|
D |
塩
|
小さじ 0.05
|
D |
こしょう
|
少々
|
D |
1 |
米を研いでザルにあげてしばらく置きます。
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---|---|
2 |
玉ねぎ&人参は粗みじん切り、パプリカは小さ目のサイの目に切ります。
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3 |
アスパラガスの先2~3cmを切り、茎は下の固い部分は皮を剥き5mmくらいの斜め切りにしてから更に半分に切ります。
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4 |
1を炊飯器に入れて、Cを入れてから1合より少し少な目に水加減し、Dを入れます。
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5 |
![]() 上にAをのせます。(コンビーフはフォークなどで粗くほぐしながらのせます。
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6 |
炊飯器のスイッチオン!炊きあがったら軽く塩したBをのせて7~8分蒸らしたら出来上がり。
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