主菜|ごはんもの
炊き込み★コンビーフピラフ
171 kcal
炊き込みピラフです。コンソメで炊いたピラフは簡単でとっても美味しいし、何より失敗がありません!


(調理時間 約45分)
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
こめ(精白米)
0.2
※ 必要量
0.2 カップ
コンビーフ缶詰
20 g
A
[旬] たまねぎ
※ ~1個
0.1
A
にんじん(皮むき)
0.02
A
マッシュルーム
※ ~90g スライス
16 g
A
アスパラガス
0.8
B
黄パプリカ
0.02
B
[旬] 赤パプリカ
0.02
B
※ ひとつまみ
少々
B
料理酒
大さじ 0.2
C
ウスターソース
小さじ 0.2
C
しょうゆ
小さじ 0.05
C
コンソメ(固形)
※ ビーフコンソメ
0.2
D
小さじ 0.05
D
こしょう
少々
D
作り方
コンビーフの脂分が、いい感じにご飯をパラパラにしてくれて、でも冷めても固まることがないので、お弁当にも美味しいです。

1
米を研いでザルにあげてしばらく置きます。
2
玉ねぎ&人参は粗みじん切り、パプリカは小さ目のサイの目に切ります。
3
アスパラガスの先2~3cmを切り、茎は下の固い部分は皮を剥き5mmくらいの斜め切りにしてから更に半分に切ります。
4
1を炊飯器に入れて、Cを入れてから1合より少し少な目に水加減し、Dを入れます。
5
上にAをのせます。(コンビーフはフォークなどで粗くほぐしながらのせます。
6
炊飯器のスイッチオン!炊きあがったら軽く塩したBをのせて7~8分蒸らしたら出来上がり。