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長いもとネギトロのサラダ
123 kcal
テーマ：副菜・サラダ
（調理時間 約15分）
（調理時間 約15分）
投稿者： やまがたん
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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ながいも
※ 1/2本 |
0.12 本
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レタス
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1.25 枚
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まぐろ
※ ねぎとろ部分 |
37.5 g
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万能ねぎ
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2.5 g
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のり（焼きのり）
※ きざみのり |
2.5 g
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ドレッシング
※ 和風 |
少々
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作り方
1 |
長芋は千切りに、レタスは手でちぎり、万能ねぎは小口切りにします。
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|---|---|
2 |
お皿にレタスを盛り付け、長芋・小分けにしたネギトロを載せていきます。
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3 |
万能ねぎ・刻み海苔を散らし、和風ドレッシングをかけたら出来上がり。
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