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鶏肉の塩ダレ焼き
354 kcal
シンプルで飽きのこないタレです。ニンニクの香りが食欲を刺激し、いくらでも食べられそうな美味しさです。
（調理時間 約45分）
（調理時間 約45分）
投稿者： オレンジペコ
3
材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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むね肉（鶏）
※ ２枚 |
167.5 g
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塩
※ A |
小さじ 0.5
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ごま油
※ A |
大さじ 0.25
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[旬] レモン果汁
※ A |
小さじ 0.25
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にんにく（おろし）
※ A |
大さじ 0.38
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作り方
1 |
鶏肉は大きめのい１口大に切ります。
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|---|---|
2 |
ボウルにＡの調味量を入れ、１の鶏肉にもみ込むようにして味をなじませ、30分位おきます。
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3 |
フライパンにゴマ油を熱し、２を両面こんがりと焼きます
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