主菜|お肉のおかず
鶏肉の塩ダレ焼き
354 kcal
シンプルで飽きのこないタレです。ニンニクの香りが食欲を刺激し、いくらでも食べられそうな美味しさです。


(調理時間 約45分)
投稿者: オレンジペコ
3

レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
むね肉(鶏)
※ 2枚
167.5 g
※ A
小さじ 0.5
ごま油
※ A
大さじ 0.25
レモン果汁
※ A
小さじ 0.25
[旬] にんにく(おろし)
※ A
大さじ 0.38
作り方
1
鶏肉は大きめのい1口大に切ります。


2
ボウルにAの調味量を入れ、1の鶏肉にもみ込むようにして味をなじませ、30分位おきます。


3
フライパンにゴマ油を熱し、2を両面こんがりと焼きます