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ルクエde豚とセロリのカレー蒸し
106 kcal
と～～～っても簡単なお塩も入ってるカレーパウダー振って、ルクエでチンするだけのお料理です。
（調理時間 約15分）
（調理時間 約15分）
投稿者： さちくっかりー
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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豚肉
|
50 g
|
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セロリ
|
0.25 本
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カレー粉
※ ×３or ４ |
小さじ 0.15
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料理酒
|
大さじ 0.5
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作り方
ちょいと振りかけるお酒と、重ねる間にも香りソルトを振ることです。
おかずの時には、カレーパウダーを４回、おつまみの時には、３回がいいと思います。パウダーの量は、お好みで加減して下さいね。電子レンジの時間も、種類によって違うので様子をみてね
おかずの時には、カレーパウダーを４回、おつまみの時には、３回がいいと思います。パウダーの量は、お好みで加減して下さいね。電子レンジの時間も、種類によって違うので様子をみてね
1 |
～下ごしらえ～セロリを斜めにスライスします。
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|---|---|
2 |
 ルクエにセロリを並べて、小さじ１/３のカレーパウダーを振りかけます。
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3 |
 ２の上に豚肉を並べて、小さじ１/３のカレーパウダーを振りかけます。
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4 |
 ３の上にセロリを並べて、おかずの時には小さじ１/３の＊を振りかけます。おつまみの時にはかけません。
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5 |
 ４の上に豚肉を並べて、酒を振りかけてから、小さじ１/３のカレーパウダーを振りかけます。
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6 |
６００Ｗの電子レンジで２分半～３分チンします。
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