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ぶりの雪わさびホイル焼き
217 kcal
大根おろし＆お出汁＆わさびで頂くブリ。わさびがきいて、あっさりヘルシーで美味しいの。トースターで出来ちゃうよ！
（調理時間 約15分）
（調理時間 約15分）
投稿者： さちくっかりー
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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[旬] ぶり
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80 g
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[旬] 大根
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25 g
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白だし
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大さじ 1.5
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練りわさび
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2.5 g
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作り方
わさびは火を通すとツンとしないので、いっぱい入れても大丈夫です！
トースターは６００Ｗでの表示だけど、種類によって違うので時間が加減してね。
トースターは６００Ｗでの表示だけど、種類によって違うので時間が加減してね。
1 |
 ぶりをホイルに置きます。
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|---|---|
2 |
 大根をおろして★と混ぜ、ぶりの上にのせます。
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3 |
 ホイルの周りを折ってトースターで７～１０分焼いたら出来上がり！
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