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材料名 | 分量 | グループ |
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なす
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1.5 本
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[旬] たまねぎ
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0.06 個
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ロースハム
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2 枚
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ピザソース
※ トマトソースorケチャップ |
大さじ 1
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ピザ用チーズ
※ 必要量 |
大さじ 1
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ルッコラ
※ ベビースピナッチ |
6 枚
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オリーブ油
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少々
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チリペッパーソース
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少々
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1 |
~下ごしらえ~茄子を7~8mmの厚さにスライスして水に漬けておきます。具材を食べやすい大きさに切っておきます。
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2 |
茄子を1分チンします。
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3 |
![]() アルミホイルにオリーブオイルを薄く塗り茄子を並べます。
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4 |
3にピザソースなどを塗り玉ねぎ&ハムをのせチーズをかけトースターで5分焼きます。
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5 |
![]() グリーンをのせてお好みでタバスコをかけて。
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