 給食 |
 レシピ検索 |
 レシピ投稿 |
 買物 |
 フォルダ |
茄子ボートピザ
154 kcal
お茄子のお料理です。チンして、トースターで焼くだけだから、火を使わないレシピでもあります。是非、作ってみて下さいまし～
（調理時間 約15分）
（調理時間 約15分）
投稿者： さちくっかりー
3
材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
|
なす
|
1.5 本
|
|
|
[旬] たまねぎ
|
0.06 個
|
|
|
ロースハム
|
2 枚
|
|
|
ピザソース
※ トマトソースorケチャップ |
大さじ 1
|
|
|
ピザ用チーズ
※ 必要量 |
大さじ 1
|
|
|
ルッコラ
※ ベビースピナッチ |
6 枚
|
|
|
オリーブ油
|
少々
|
|
|
チリペッパーソース
|
少々
|
作り方
電子レンジもトースターも６００Ｗでの表示です。
でも、種類によって違うので、様子をみて加減して下さいね。
でも、種類によって違うので、様子をみて加減して下さいね。
1 |
～下ごしらえ～茄子を７～８ｍｍの厚さにスライスして水に漬けておきます。具材を食べやすい大きさに切っておきます。
|
|---|---|
2 |
茄子を１分チンします。
|
3 |
 アルミホイルにオリーブオイルを薄く塗り茄子を並べます。
|
4 |
３にピザソースなどを塗り玉ねぎ＆ハムをのせチーズをかけトースターで５分焼きます。
|
5 |
 グリーンをのせてお好みでタバスコをかけて。
|