主菜|魚介・海藻のおかず
ブリの雪わさびホイル焼き
283 kcal
ぶりあっさりと頂くお料理です。わさびだけじゃ寂しいですし、さっぱり頂きたいので、大根おろしも一緒にしました。


(調理時間 約30分)
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
ぶり
1 切れ
[旬] 大根
※ おろして汁気を軽くきります
3.5 cm
白だし
※ おかずの時は多目で
大さじ 1.5
A
練りわさび
※ 3~4cm位
少々
A
作り方
トースターは600Wでの表示です。
種類によっても同じW数でも違うみたいなので、様子をみて作って下さいね。
味付けは、おかずにする時には、しっかりめにね。おつまみには薄味がお薦めです。


1
ぶりをホイルに置きます。

2
大根をおろし&Aを混ぜ1の上にのせ周りを折ってトースターで7~10分焼きます。

3
焼きあがったら器に盛り付けます。