 給食 |
 レシピ検索 |
 レシピ投稿 |
 買物 |
 フォルダ |
かぼちゃ入りサラダ
90 kcal
テーマ：副菜・サラダ
（調理時間 約15分）
（調理時間 約15分）
投稿者： やまがたん
0
材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
|
レタス
|
1.25 枚
|
|
|
きゅうり
|
0.25 本
|
|
|
はつかだいこん
|
0.5 個
|
|
|
かぼちゃ
※ 1/4個 |
0.06 個
|
|
|
ドレッシング
※ 玉ねぎドレッシング |
少々
|
作り方
1 |
レタスは手でちぎり、きゅうりは小口切りに、ラディッシュは薄切りに、かぼちゃはスライスします。
|
|---|---|
2 |
スチームケースにかぼちゃスライスを入れ、電子レンジで5分ほど加熱します。
|
3 |
お皿にレタス・きゅうり・ラディッシュを盛りつけ、かぼちゃをのせ、玉ねぎドレッシングをかけたら出来上がり。
|