主菜|お肉のおかず
ササミとキャベツのゆず胡椒&塩ごま和え
189 kcal
生のキャベツでバリバリ噛み応えがあり、ヘルシーだけど味気ないササミを、ゆず胡椒とごま油がカバー。5分で完成簡単メニュー。
(調理時間 約5分)
投稿者: berry
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
[旬] キャベツ
2.5
ささ身(鶏、生)
2
柚子こしょう
小さじ 0.5
ごま油
小さじ 0.5
塩こんぶ
大さじ 0.5
ごま(白)
小さじ 0.5
小さじ 0.5
作り方
ゆず胡椒は固まりやすいので、手で全体にもみこむように散らすのがポイントです。味を見てたりなければ、塩少々で補ってください。
1
ささ身は茹でて、細かく割く。キャベツは一口大に手でちぎる。
2
ボウルに1と調味料を入れ、手でもみこむように和えれば完成。