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鶏手羽の甘辛焼き
318 kcal
鶏手羽の甘辛焼き
（調理時間 約45分）
（調理時間 約45分）
投稿者： オレンジペコ
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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手羽先
※ 鶏肉 |
4 本
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しょうゆ
※ タレ |
大さじ 1
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砂糖
※ タレ |
大さじ 0.5
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みりん（本みりん）
※ タレ |
大さじ 0.5
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ごま（乾）
※ （白） |
大さじ 0.25
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七味唐辛子
※ お好みで |
少々
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作り方
※ゴマは、その場ですった方が、香りが良くてより美味しいですが、すりゴマを使ってもOKです。
1 |
手羽元は、レンジで３～５分加熱してください。小麦粉をまぶして、フライパンで弱中火で、カリッと焼き上げます。
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|---|---|
2 |
合わせ調味料（タレ）を作り、焼けた肉に絡めたら、出来上がり。
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