副菜|野菜のおかず
アボカドと長芋のココットグラタン
222 kcal
切って混ぜて焼くだけの簡単グラタンです。
(調理時間 約30分)
投稿者: Miー
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
アボカド
0.33
ながいも
50 g
じゃがいも
0.33
豆乳
5 cc
クレイジーソルト
少々
ピザ用チーズ
10 g
作り方
1
じゃがいもはラップに包み、レンジにかけ串が通るくらいのやわらかさにしておく。
2
アボカド、じゃがいも、ながいもは、それぞれ皮をむき、1㎝ほどの角切りにする。
3
ボウルに入れて豆乳を入れて混ぜ合わせ、クレイジーソルトを入れる。
4
これをココットに入れて、ピザ用チーズをかけ、180度に予熱したオーブンで20分ほど加熱する。